刘传建
爱动体育讯 日前，四川航空一班重庆至拉萨航班，驾驶舱玻璃爆裂，在机长刘传建的操作下，客机紧急着陆成功，挽救上百条生命，也维护了上百个家庭的幸福。我们为英雄机长点赞。
在随后的新闻报道中，笔者留意到,在机长刘传建的采访中提到，能够完成这次“奇迹迫降”不仅是靠丰富的经验，良好的身体素质和心理素质也是他完成这个“奇迹”的原因之一。
采访资料
而在朋友的介绍中我们了解到，刘传建日常就热爱篮球运动，喜欢打前锋位置，灵活多变反应敏捷，胆子大敢闯敢冲。这应该算是篮球这项运动给予他的身体优势了。
大家都知道打篮球有利于身体锻炼，提高体能，那就让我们一起了解一下篮球运动能给人们带来哪些变化。
首先生理上：
1.训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
2.训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
3.训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。
4.增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
5.增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。
6.促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！。
心理上：
1.有利于人们培养坚强的品质。一个人的优秀品质，都是从锻炼中表现出来的，又或者是在克服困难的时候，所突发表现出来的一面，锻炼的人，能够克服困难，养成自我坚强的品质，这都是锻炼出来的。
2.对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。
当然，百度百科式的介绍并不能让大家真切地感受到篮球运动的好处，还是听听网友们的现身说法吧。
网友截图：
朋友，身体健康，自信
篮球是唯一能让我忘掉失恋和高考苦恼的事情
爱上篮球是漫长的旅程，篮球让快乐与健康常伴吾身
篮球既信仰
打篮球的女生也很帅，拉杆、跳投你要和我斗牛吗？
了解了那么多，还是走到篮球场最能感受到这项运动带来的快乐和乐趣，让我们一起去打篮球吧。
（来源：爱动体育网综合 实习编辑：王槐福）
