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【剑指中原-探营4】冒酷暑顶炎热!民族健身操舞磨练一年只待“绽放”

发布时间:2019-08-06 10:17:44  |   来源:爱动体育网  |   点击:2451

  

  爱动体育讯 作为本届全国少数民族传统体育运动会开幕式的重要参演节目,民族健身操的展演可以说是每支代表团的“开场舞”。对于海南省代表团而言,如何在今年全国少数民族传统体育运动会上展示黎族、苗族特色风采,考验着省民族健身操队的每一位队员和教练。


  头顶烈日苦练姿势
  夏至刚过,海南炎热不退烧。近38度的高温下,海南南方民族艺术学校的学生们周末还在操场上反复地调整姿势和动作。“我们这次的目标就是想为海南拿下一个奖项!”民族健身操海南代表队的教练曾艳说到。此番探营,记者来到了海南南方民族艺术学校了解这支年龄最小任务最重的队伍。据了解,省民族健身操队队员平均年龄在15岁-16岁,是全国56支参赛队伍中年龄最小的一支。队内多为黎族、苗族队员为主,仅有一名汉族的队员。

  记者了解到,民族健身操以众多民族典型的舞蹈元素为动作素材,把健身作为第一要素,以操为主将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起,突出动作的健、力、美,使民族传统文化与现代健身完美结合。其表演音乐改编自具有民族特点的歌曲《我们共同的家》,节奏欢快流畅,律动感强,极其考验队伍的编排和整体协调性。
  整套舞蹈需16名队员完成,从开始至结束需变换队形20余次,每个人从动作到节奏,从步点到舞姿都必须统一,尤其是在队形变换时,队员们要来回切换站位,这无疑对队员们的精气神和临场状态要求很高。队内年龄最小的15岁苗族女孩邓子欣告诉记者:“我们从12岁进学校开始便接触正规训练了,14岁后进行民族健身操舞训练。平时训练除了辛苦,更多的是开心。生活中除了上课就是排练,排练完了就没时间再去想乱七八糟的事情,身体上累,但是心里很开心。”
  记者在现场看到,每一位队员从舞蹈的动作,节奏的把握上都极其严格,正值烈日直晒,队员们依然保持得非常好的面部表情和肢体动作。虽然,经太阳灼晒后水泥操场上温度很高,但队员们没有一位有半点怨言和退缩,以饱满的精神来跳好每一拍。


  海南将第二次派队展演


  据了解,从第十届全国少数民族传统体育运动会起,竞赛项目中新增加了民族健身操这一项目,海南代表团在上一届比赛中表演了该项目。整套民族健身操时长3分30秒(±10秒),共有56个八拍,寓意为56个民族。虽然,民族健身操只有短短几分钟的展演,但该舞融合了维吾尔族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多个民族的舞蹈元素,每一个动作都具有着民族的风格和韵味,将健身操的韧性与民族舞蹈进行了完美的融合。
  要说第十届演出是“小试牛刀”的话,那第十一届全国少数民族传统体育运动会,海南民族健身操就得好好露一手了。教练曾艳是该队“中枢”,队员们每一个动作每一个节拍,包括姿势细节,面部表情的表现等都逃不过她的眼睛。一根塑料制的杆子是曾艳用来校准队员们动作的“神器”。谈到平常的训练,曾艳说:“队员们都由我亲自选拔的。每天,我们要保证一定的训练量,学生们中午放学后会缩减吃饭和休息时间用来训练。早上上课前和下午放学后,还有周末也都成了他们的训练时间。”一年多来,曾艳放弃了许多自己的业余时间,与队员们全情投入到训练中,为的就是希望能在全国少数民族传统体育运动会开幕式上给海南“加分,长脸”。

  据悉,目前队伍一周至少会保证6天的训练时间,有时还会主动增加至一周七练。

   “你们觉得训练辛苦吗?”记者问队员们。队员们回答道:“因为大家都是确定了一个目标,所以我们都非常刻苦努力,训练时没有任何杂念,每天自觉地练习和相互监督,没有怨言。”
  民族健身操需要融入多民族的元素,不仅让各民族都可以接受,还需要让各民族都感到亲切,编排难度之大可想而知。当记者聊起训练中有哪些细节和故事最令人印象深刻时,曾艳笑着说:“有一次因为训练强度太大,嗓子说不出话了,所有学生都一起帮着她喊节奏数拍子。学生们跟她说,这是他们自己选择的路不管怎么样都要一直坚持下去,绝对不会退缩,真的很让人感动!”

  探营现场,海南南方民族艺术学校校长陈强与记者们一同观看了队员们的训练,并现场为队员们发放了保温水杯。给队员们加油打气成了陈强每个周必备的工作任务。他说:“从学校接到作为海南代表团参赛的任务那天起,我就感到责任重大。从教练、老师、省民宗委都非常支持孩子们的训练,大家相互配合按照省里的指示制定了严格的训练计划。我们保证定量的训练量已经持续了一年。这一年来,队员们几乎每天都会参加训练没有懈怠。”陈强直言,这不仅是关乎到个人的荣誉,还是学校的荣誉,更是海南的荣誉,我们必须做好。


  据悉,届时全国少数民族传统体育运动会共有20多个代表队参加民族健身操项目的比赛。同时,各代表团也会在开幕式上共同表演这套民族健身操。海南民族健身操舞队能在开幕式上以何种方式展现,让我们静待他们“齐花绽放,惊动中原”。
附:名族健身操海南代表队参赛名单——
领队:陈强
教练:曾艳
队员:梁静、林秋爽、卢璐、符巧羽、朱贝贝、王文慧、蒋秋慧、王佳威、羊丽菲、蒋丽琴、符玲、邓子欣、陈婧雅、李明哲、黄奇、王丁丁、陈鹏、黄兴泽

  编后语:第十一届全国少数民族传统体育运动会将于9月8日-16日在河南郑州举行,海南代表团各个参赛运动队目前在全力备战,力争以最好的状态出征。爱动体育网已陆续推出“剑指中原”探营系列报道,讲述各项目备战中不为人知的故事。以下为已发出的报道链接:


1、海南代表团全力备战全国少数民族传统体育运动会 12支运动队厉兵秣马“剑指中”http://www.aidongw.com/index.php/Event/detail/id/9179


2、【剑指中原-探营2】海南板鞋竞速队白沙苦练 女子一板志在冲金http://www.aidongw.com/index.php/Event/detail/id/9190


3、【剑指中原-探营3】高校学子归队参训!海南高脚竞速队一天两练http://www.aidongw.com/index.php/Event/detail/id/9198

  爱动体育网报道 记者:王静宜


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